姬松茸的副作用？姬松茸应该怎么吃？

姬松茸的副作用对于一般人是不存在的，只有不合适的人群吃了，或者方法不对，那才会产生副作用。姬松茸本身就富含油脂；如果混合其他高脂食物一起，就会降低不饱和脂肪，如果和高钙食物一起吃，姬松茸就会影响钙的吸收；和草酸类食物一起吃，食用过多还可能引起尿路结石；和软甲食物一起吃，可能会在体内生成毒素，对肝脏伤害10万+。另外脾虚胃寒，有皮肤瘙痒、皮肤病的最好都少吃姬松茸，因为姬松茸是菌类，在阴湿的地方生长，比较寒凉。

所以在这多多吃姬松茸的要注意的地方，姬松茸本身不产生副作用，只是要合理的吃姬松茸，注意有些人要少吃和不吃姬松茸。

另外提醒大家一点的是，姬松茸原产地是巴西，最近些年才引入国内，全球医生对其医理并未有较权威的说法，中医也是根据菌菇的属性归类判断为性寒。大家要留意不要给游医忽悠了。