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奶香鸡胸肉蘑菇汤

浏览:119 发表时间:2020-03-30 14:06:22

低脂不胖!秒杀西餐厅的奶香鸡胸肉蘑菇汤奶香味十足,细腻嫩滑的奶香蘑菇汤!

低脂奶香鸡胸肉蘑菇汤,奶味十足,喝一口就爱上了

奶香鸡胸肉蘑菇汤

❤食材准备:蘑菇几朵、鸡胸肉半块、虾仁10只、牛奶250毫升、1勺料酒,半勺玉米淀粉、玉米粒1把、面粉20克、黑胡椒粉、盐、油

❤做法步骤:

1.鸡胸肉切小块,加盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌10分钟


2.蘑菇洗干净切片,开水锅中焯水捞出,热锅烧油,放入鸡胸肉炒至变色,加蘑菇炒片刻捞出


3.锅中加入少油,加面粉炒均匀,加入半碗水搅拌至糊状


4.加入玉米粒、鸡胸肉蘑菇、虾仁,倒入牛奶,煮到汤汁变浓稠,加盐、黑胡椒粉调味即可

低脂奶香鸡胸肉蘑菇汤,奶味十足,喝一口就爱上了

真是喝一口就爱上了啊!好喝不胖!

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